В культурном центре «Новослободский» 8 апреля состоится практикум для семей с детьми от 12 лет «Как справляться с тревожностью в моменте».
Участники обсудят, что такое стресс и как он накапливается, какими характерными чертами он обладает, разберут практические упражнения для снятия тревожности, научаться делать дыхательные практики и многое другое.
Экспертами выступят представители социальная платформы взаимопомощи reLove – это сервис бесплатной моральной поддержки в режиме онлайн. Они оказывают поддержку тем, кто чувствует себя одиноко, подавлено и не может в одиночку справиться с тем, что происходит в жизни.
Для участия в мероприятии необходимо пройти предварительную регистрацию на сайте культурного центра. Начало в 13:00.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Лекцию по индийской культуре прочитают в библиотеке Волошина (далее...)
