В среду, 28 августа, в Центре московского долголетия Тверского района состоится мастер-класс «Здоровый мозг и хорошая память».
Участникам покажут упражнений для развития памяти и концентрации внимания. Во время встречи покажут задачи, которые полезны для профилактики возвратных изменений мозга. Гостям продемонстрируют упражнения для тренировки координации и баланса, об этом рассказали в Telegram-канале ЦМД «Тверской».
Ведущей выступит педагог по развитию мозга Ольга Салина. На занятие требуется принести блокнот с ручкой, чтобы законспектировать перечисленные упражнения и задачи.
Центр расположен по адресу: 3-я Тверская-Ямская улица дом №52. Начало в 11:30. Предварительную регистрацию проходить не нужно.
Московское долголетие — это оздоровительный, образовательный и досуговый проект для москвичей старшего возраста. В рамках него горожане могут завести новые знакомства, общаться с единомышленниками, обмениваться опытом и становиться наставниками.
