Заведующий отделением медицины сна клиники нервных болезней имени Алексея Кожевникова университетской клинической больницы №3 Михаил Полуэктов рассказал жителям Москвы, как наладить режим сна после новогодних праздников. Эксперт предлагает гражданам поспать меньше времени перед рабочим днем. Жителям Москвы будет легче уснуть вечером. На сайте газеты «Москва.Центр» проинформировали, что организм людей без особых трудностей перестраивается на новый Читать дальше...
советы
Эксперт дал рекомендации о приобретении товаров в онлайн-магазинах
24.09.2020Юрист Сергей Баланец дал рекомендации жителям Москвы о том, как следует выбирать и приобретать товары в интернете. С начала 2020 года объем продаж онлайн-магазинов вырос. Это было связано с мерами, которые ввели из-за угрозы распространения коронавируса. Так, онлайн-шопинг резко приобрел популярность и стал безопасным методом совершать покупки. Сергей Баланец рассказал, что перед тем, как покупать Читать дальше...
Профилактика клещевого вирусного энцефалита
03.05.2017Клещевой вирусный энцефалит - острое инфекционное вирусное заболевание, с преимущественным поражением центральной нервной системы. Последствия заболевания: от полного выздоровления до нарушений здоровья, приводящих к инвалидности и смерти. Болезнь начинается остро, сопровождается ознобом, сильной головной болью, резким подъемом температуры до 38-39 градусов, тошнотой, рвотой. Беспокоят мышечные боли, которые наиболее часто локализуются в области шеи и плеч, Читать дальше...
Что делать, если загорелась одежда на человеке
15.01.20161. Ни в коем случае не бегайте – это способствует усилению горения; 2. Сбросьте с себя горящую одежду или помогите сделать это тому, на ком загорелась одежда; 3. Если сбросить одежду не удается, накиньте на горящего человека пальто, одеяло и тому подобное, оставив голову открытой; 4. Если ни пальто, ни другой плотной ткани нет, нужно Читать дальше...
Что делать при попадании инородного тела
15.01.2016В глаз Не тереть глаз, потянуть веко за ресницы, снять инородное тело увлажненным углом чистой салфетки, платка. При внедрении инородного тела в роговую оболочку глаза помощь должна быть в лечебном учреждении. В ухо При попадании насекомого в ухо закапать в слуховой проход 3-5 капель растительного масла (воды), уложить пострадавшего через 1-2 минуты на больное ухо; Читать дальше...
Что делать при обнаружении разлитой ртути
15.01.20161. Если ртуть оказалась разлитой в квартире, необходимо, чтобы она ни в коем случае не попала на ковры, паласы, обои, мягкую мебель. Если же уберечься не удалось, спасатели смогут нейтрализовать загрязнение специальным раствором; 2. Чем больше площадь разлитой ртути, тем сильнее испарение. Поэтому нужно как можно скорее собрать металл с пола, земли или асфальта, чтобы Читать дальше...