В культурном центре «Новослободский» 8 апреля состоится практикум для семей с детьми от 12 лет «Как справляться с тревожностью в моменте». Участники обсудят, что такое стресс и как он накапливается, какими характерными чертами он обладает, разберут практические упражнения для снятия тревожности, научаться делать дыхательные практики и многое другое. Экспертами выступят представители социальная платформы взаимопомощи reLove Читать дальше...
