Проблема ожирения на сегодня — одна из самых главных у столичных школьников.
Виной тому — неправильное питание и малоподвижный образ жизни. А все потому, что в основе питания многих детей сейчас находятся быстроусвояемые углеводы, а также трансгенные жиры растительного происхождения, содержащиеся во всевозможном фастфуде.
Многие дети, конечно, любят шоколад. Но большая часть предлагаемого сейчас продукта не содержит какао-масла. Там твердые жиры, которые в итоге перестают расщепляться и накапливаются в организме. Как результат — дети толстеют. Еще один проблемный продукт — колбаса. Родители, не заморачиваясь, часто дают на завтрак своим детям бутерброды с колбасой. Но проблема в том, что нередко они покупают самый дешевый продукт, где животного — наиболее вредного — жира больше, чем белка. Так, родители думают, что они предлагают не только вкусную, но и полезную пищу, но это, мягко говоря, не совсем верно.
Также вроде бы полезные красная икра и красная рыба нередко содержат пищевой консервант бензоат калия, который вызывает у ребенка аллергическую реакцию. В итоге он начинает реагировать даже на довольно редкую в Москве пыльцу липы.
Еще одна причина ожирения детей и подростков — недостаточная физическая активность. Ребенок проводит в школе сидя... ЧИТАЙТЕ МАТЕРИАЛ ДАЛЕЕ НА САЙТЕ ГАЗЕТЫ "МОСКВА.ЦЕНТР"
