В филиале «Тверской» Территориального центра социального обслуживания «Арбат» 6, 7 и 8 мая состоятся спортивные занятия. - Планируется показать участникам упражнения по цигуну и скандинавской ходьбе. Занятия будут проходить в саду «Эрмитаж», - поделились подробностями сотрудники государственного учреждения. Они добавили, что на тренировку пригласили людей пожилого возраста. Отметим, что спортивные занятия пройдут в рамках программы Читать дальше...
скандинавская ходьба
Пенсионеров научат дыхательной и суставной гимнастике
20.06.2018В Спортивно-оздоровительном клубе «АС» 22 июня пройдет бесплатное занятие для пенсионеров по дыхательному и суставному видам гимнастики в рамках программы «Московское долголетие». — Мы приурочили мероприятие ко Дню памяти и скорби. Гости сделают упражнения для улучшения работы органов дыхания и суставов. Сейчас многие пенсионеры уедут на дачу, поэтому мы их научим применять методику самостоятельно, чтобы Читать дальше...